Wasser ist die Grundlage aller Körperfunktionen. Für ältere Menschen ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr besonders wichtig, da ihre physiologischen Reserven geringer sind und sie anfälliger für die negativen Auswirkungen von Flüssigkeitsmangel sind. Ausreichend zu trinken hilft, die Nierenfunktion zu erhalten, Verstopfung vorzubeugen und die
medikamentöse Therapie zu unterstützen. Besonders bei chronischen Krankheiten, wie Diabetes Typ 2 ist ausreichendes Trinken daher essenziell.
Mit zunehmendem Alter lässt das Durstempfinden nach. Dieses natürliche Warnsignal ist bei älteren Menschen oft vermindert, weshalb sie häufig zu wenig trinken, selbst wenn ihr Körper Flüssigkeit benötigt. Dies liegt unter anderem an Veränderungen in der Durstregulation und einer weniger effizienten Nierenfunktion.
Flüssigkeitsmangel (Dehydration) kann schwerwiegende Folgen haben. Körperlich äußert er sich oft durch Müdigkeit, Schwindel, Kopfschmerzen und trockene Schleimhäute; im Extremfall drohen Kreislauf- oder Nierenversagen. Kognitiv kann Dehydration zu Verwirrung, Konzentrationsschwierigkeiten und Gedächtnisproblemen führen, die fälschlicherweise als
altersbedingte Abnahme interpretiert werden könnten. “Jeden Sommer bekommen wir zahlreiche Notrufe von älteren Menschen, die dehydriert sind. Ausreichendes Trinken könnte diese Notfälle verhindern.” sagt die Mitarbeiterin Stefanie Frank.
Um ältere Menschen dabei zu unterstützen, ausreichend zu trinken, bietet das DRK Bad Salzungen als Zusatzfunktion des Hausnotrufs eine Trinkerinnerung. Der Nutzer wird über einen dezenten Klang, den das Hausnotruf-Gerät regelmäßig abspielt, an das Trinken erinnert. Die Trinkerinnerung wurde von dem Schweizer Unternehmen CARU in Zusammenarbeit mit Neurowissenschaftlern und Klang-Designern entwickelt. Sie zielt darauf ab, das Trinkverhalten auf unterschwellige Weise zu fördern, ohne Bevormundung oder Stigmatisierung. Durch die proaktive Erinnerung bietet die CARU Trinkerinnerung eine wertvolle Unterstützung, um die Gesundheit und Lebensqualität älterer Menschen gerade in den heißen Sommermonaten zu gewährleisten. Sie ist ein Beispiel dafür, wie Technologie dazu beitragen kann, grundlegende menschliche Bedürfnisse auf intelligente und einfühlsame Weise zu erfüllen.